Tiefenentspannung
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Lübecker Studie 2022
Eine Pilotstudie mit 100 ukrainischen Geflüchteten wurde 2022 in Lübeck durchgeführt (1). 50 Geflüchtete waren Teilnehmer des Programms und erlernten eine Meditationstechnik zur effektiven Tiefenentspannung, 50 weitere von der Warteliste […]
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Hilfe bei posttraumatischer Belastung
Kriegerische Auseinandersetzungen im Heimatland, traumatische Erlebnisse, die Strapazen der Flucht, Sorgen um Angehörige und Freunde, die Entwurzelung und der Verlust des normalen Lebensalltags bedeuten für Geflüchtete eine enorme psychische Belastung. […]